XL CHALLENGE

Blogginläggen har tyvärr inte duggat tätt den senaste tiden. Till stor del har jag valt att fokusera på annat, inte minst min egen träning men också planeringen av höstens tävlingar och festligheter. För ca sex månader sedan var arbetet i full gång med förberedelserna inför Linas mil och Lovas lopp. Det var en oerhört intensiv period innan vi den 19.e september äntligen kom i hamn. Tävlingarna och den efterföljande festen blev en stor succé, allt slit var snart bortglömt och kvar fanns bara fina minnen. Dagen hade aldrig blivit så lyckad utan hjälp från fina vänner och grymt bra stöd med sponsring från flera lokala företag. Musiken hade knappt tystnat innan frågan kom för första gången ”Det här måste ni väl göra om nästa år?!” Och svaret var enkelt, det här måste vi göra om! IMG_8522

Både Lovas lopp och Linas mil blev väldigt uppskattade med ett stort deltagarantal och de kommer att återkomma 2016. Linas mil kommer dessutom att bli den avslutande tävlingen i Julita Triathlon klubbtour bestående av 6-7 lokala lopp med ett poängsystem och där Linas mil kan bli direkt avgörande.

Tankarna på att utöka med ytterligare distanser fanns tidigt, 5 km, halvmaraton eller kanske till och med ett maraton?! Beslutet landade till sist i något helt annat, en hinderbana! En utmaning som har vuxit sig oerhört populär just nu inte minst genom Ninja Warrior i tv men också genom tävlingar som Tough Viking och Superior OCR för att nämna några.

Jag deltog i premiären av Tough Viking i Stockholm 2013 och fick en riktigt häftig resa genom eld, isvatten och eltrådar. Resultatet blev också över förväntan då jag slutade på plats 141 av 2774 vilket bidrog till rejäl mersmak! Någon mer hinderbana har det dessvärre inte blivit då triathlon stått i fokus sedan dess men nu får jag i alla fall chansen att arrangera ett lopp!

IMG_4432IMG_4435

 

 

 

IMG_4444Svårighetsgraden på att arrangera en hinderbana är dock några nivåer högre än en enkel löptävling. Det krävs en del byggande och nog för att jag är händig själv men det kommer att krävas proffs. Därför kontaktades Johnny på XL bygg i Ålsäter för en inledande diskussion om ett samarbete. XL bygg har genom åren bidragit starkt till mitt eget husprojekt genom superbra service och riktiga kvalitetsprodukter. De var också ett stort stöd under fjolårets tävlingar. Johnny var som alltid positivt inställd till mina idéer och vi började direkt att skissa på några av hindren. Jag kom med namnförslaget XL CHALLENGE vilket gillades och så fick det bli!

12669337_10153948126219772_482087007_o

Min kompis Tim Nordlöf som är guru på foto och bildredigering fick uppdraget att ta fram en cool logotyp och han löste det lika bra som alltid.

Den exakta utformningen av banan, antalet hinder och dess utformning m.m. är långt ifrån färdig även om huvudet är fullt av idéer. Men några saker är centrala i planeringen.

  1. Tävlingen genomförs i lag om 2.
  2. Banan ska passa alla oavsett fysisk kapacitet. Hindren ska vara utmanande men inte omöjliga för någon.
  3. Alla hinder ska vara så säkert utformade som möjligt för att minimera skaderisken.
  4. Banan ska vara publikvänlig och lättöverskådlig.

Dagen kommer förutom tävlingarna att innehålla mycket mer! Lunch och fika m.m. kommer att finnas till försäljning under dagen och vi räknar med att det finns utställare med försäljning och bra erbjudanden för dagen. Kvällen avslutas traditionsenligt med festligheter, god mat och levande musik.

Skriv in 17.e september i kalendern redan nu, vi ses!

Sammanfattning av 2015

Ny hemsida och ny blogg! Vad passar bättre som första inlägg än en summering av 2015?!

Säsongen lider mot sitt slut och det är dags att summera året som gått. Jag bär med mig en hel del fina minnen som jag vill dela med mig av.

Tävlingssäsongen inledes med en medeldistans i Lyrestad den 30.e maj. Jag var efter lång tids förberedande träning riktigt hungrig på att tävla igen. Den vackra bilden av ett triathlon som jag burit med mig under vintern lyckades den dagen inte leva upp till. 13 grader i vattnet, 7 grader i luften, regn och blåst var vad premiären bjöd på. Dock en fin 7.e plats i premiären och ett första kvitto på formen.

Starkaste minne: När jag i T2 är så stelfrusen om fingrarna att jag inte lycka knäppa upp hjälmen och funderar på att springa med hjälmen på mig…

En vecka senare, ny tävling i ny stad och denna gång Örebro medeldistans. Lite större tävling med fler och mer meriterade deltagare. Jag gör en ok simning och lyckas få till årets bästa cykling för att till sist krascha i löpningen. Förlorar en mycket hård spurtstrid om 10.e platsen och slutar 11.a.

Starkaste minne: Att växla in som 5.a efter cyklingen inte långt bakom några av Sveriges främsta triathleter.

3

Tredje tävlingen på lika många veckor och nu i Uppsala. Jag minns en fladdrig simning, en mycket teknisk cykling och en trevlig avslutande löpning på den olympiska distansen. Traditionsenligt regn och kyligt väder precis som tidigare tävlingar. Slutade på en hedersam 9.e plats.

Starkaste minne: Spurtstriden där jag knep niondeplatsen med minsta möjliga marginal. (se bild)IMG_0945

Tre tuffa tävlingar på tre veckor tog ut sin rätt i form av en rejäl förkylning som krävde fullständig vila i två veckor.

Jag tvekade in i det längsta men beslutade mig ändå för att åka till Vansbro och ta revansch efter fjolårets snöpliga punktering som tvingade mig att bryta. Jag kände mig riktigt risig under hela dagen men jag tog mig ändå runt och jag gjorde det under 5 timmar.

Starkaste minne: Känslan av att bara vilja sova under cyklingen…11667944_10153463863369772_141368190_n

Tillbaka till Lyrestad för en olympisk distans. Ingen prestation i vattnet att tala om men cyklingen gick åter igen riktigt fint. Lika så löpningen där jag var med och nosade i toppen och slutade som 7.a.

Starkaste minne: När jag upptäckte att däcket var platt precis innan jag skulle checka in cykeln.IMG_1242

Sen var det dags för en av årets höjdpunkter, SM i medeldistans i Jönköping. Jag tänker tillbaka på en godkänd insats men inte mer. Kanske var jag vid det här laget lite sliten av en intensiv tävlingsperiod samtidigt som fokus redan låg på Ironman i Kalmar. Det var en kanonkul tävling trots regn men jag saknade gnistan som hade behövts för att prestera bättre. Nu blev tiden 4:45 vilket jag är nöjd med men jag hade kunnat ge mer!

Starkaste minne: När jag för andra gången tappar vattenflaskan från cykeln…IMG_2634

Årets höjdpunkt Ironman i Kalmar! Precis som i fjol en fantastisk upplevelse både för mig och mina vänner på plats. Målsättningen under året var att komma in under 10 timmar. Till slut var jag långt från målet men ändå lika upprymd och lycklig över att ha klarat det igen. Den kraftiga vinden gjorde simningen tuff men jag hämmades ändå mer under cyklingen där dischjul bak och 85-profil fram var helt fel för dagen. Jag drabbades av illamående och hade svårt att få i mig energi vilket straffade sig i löpningen. Även om jag förbättrade min tid så kom jag inte upp i den kapacitet jag hade hoppats på. En fantastik vecka tillsammans med familj och fina vänner som jag längtar efter att få uppleva igen nästa år!

Starkaste minne: Svårt att säga något annan än målgången, magiskt!

FullSizeRender-1

En annan höjdpunkt under året blev sponsringen med en ny cykel från Tweeler bikes. Jag hade planer på en uppgradering efter säsongen och fick lyckligtvis kontakt med Björn på företaget som erbjöd mig ett samarbete.

IMG_9095

Triathlonsäsongen var slut i och med Ironman men närmast väntade Julita Duathlon på hemmaplan där jag var titelförsvarare från i fjol. Jag lyckades försvara titeln men det krävdes maximal ansträngning från start till mål.

Starkaste minne: Att vara i ledning hela den avslutande löpningen med lokalbefolkningen hejandes längs med banan.

11927450_408666265990967_258331380363099936_o

Säsongen avslutades med tre minnesvärda löptävlingar där jag själv deltog i två av dem. Först ut var Stockholm halvmaraton där jag med mycket möda och stort besvär tog mig under 1:30 och satte personbästa på distansen.

Därefter följde en intensiv period med förberedelser inför våra nystartade tävlingar Linas mil och Lovas lopp. Allt hårt arbete lönade sig då tävlingarna blev en stor succé och lockade ett stort antal deltagare, både erfarna och nybörjare.

IMG_8531

Sista tävlingen för året blev en debut i ett ultralopp, nämligen Sörmland ultra 50 km terräng. Helt klart en häftig upplevelse att få pressa kroppen längre än någonsin och det kommer garanterat att bli fler ultralopp i framtiden!

DSC03626

En annan stor del av 2015 är så klart uppstarten av Julita Triathlon! Utvecklingen har varit helt fantastisk och intresset likaså. På bara sex månader har Julita Triathlon etablerat sig som den främsta triathlonföreningen i trakten och vi blir bara större!

JulitaGOIF

Till följd av detta tilldelades jag Julita GoIFs finaste pris, Bröderna Johanssons minne! En perfekt avslutning på en lyckad säsong!

Nu blickar jag mot 2016! Träningen är i full gång med ett nytt fräscht program från DE-hälsa. Jag har dessutom kartlagt min styrka och rörlighet hos Gagner träning och fått ett individuellt anpassat program.

Jag är redan anmäld till de tre främsta tävlingarna under nästa år, SM i medeldistans i Vansbro, Ironman 70.3 (halva) i Jönköping och Ironman i Kalmar. Planeringen av säsongen pågår och ytterligare tävlingar kommer sannolikt att tillkomma.

Jag hoppas att du vill fortsätta följa min resa här på bloggen och att jag både kan underhålla och inspirera!

NU KÖR VI!