Resultat
Säsongen 2023
Örebro halvmarathon
Tid: 1:22:05 Placering: 25/78 män tävlingsklass
Vingåkersloppet 5,2 km löpning
Tid: 18:46 Placering: 2/35 män tävlingsklass
Ironman Klagenfurt, 3,8 km sim, 180 km cykel och 42 km löpning
Tid: 9:35:51 Placering: 9/265 i M40-44 (Totalt 83/1772)
Ironman Copenhagen, 3,8 km sim, 180 km cykel och 42 km löpning
Tid: 9:19:42 Placering: 11/229 i M40-44 (Totalt 70/1936)
Säsongen 2022
Klubbtour deltävling 1, 3 km skidor
Tid: 9:35 Placering: 5/13
Klubbtour deltävling 2, 200 m simning
Tid: 2:47 Placering: 3/20
Klubbtour deltävling 3, 29 km cykling
Tid: 42:00 Placering: 2/15
Ironman Hamburg, 3,8 km sim, 180 km cykel och 42 km löpning
Tid: 9:12:23 Placering: 12/231 i M35-39 (Totalt 51/1796)
Ironman 70.3 Elsinore, Europeiska mästerskapen
Tid: 4:21:41 Placering: 7/165 i M35-39 (Totalt 69/2027)
Göta kanalsimning, 5 km simning öppet vatten
Tid: 1:28:42 Placering: 20/31
KK-joggen kvartsmaraton, 10,5 km löpning
Tid: 38:41 Placering: 18/130 herrar
Ironman Kalmar, 3,8 km sim, 180 km cykel och 42 km löpning
Tid: 9:08:16 Placering: 7/201 i M35-39 (Totalt 61/1790)
Säsongen 2021
Klubbtour deltävling 1, 5 km löpning
Tid: 17:55 Placering: 1/20
Hjälmargården Backyard Ultra 6,7 km/varv
Varv: 21 (14 mil) Placering: 1/35
Klubbtour deltävling 2, 28 km cykel
Tid: 41:59 Placering: 3/21
Klubbtour deltävling 3, duathlon sprint, 2 km löpning, 13,5 km cykel och 4 km löpning
Tid: 41:58 Placering: 1/13
Klubbtour deltävling 4, Österåker Triathlon Sprint, 0,4 km sim, 27 km cykel och 4,2 km löpning
Tid: 1:05:54 Placering: 1/14
Klubbtour deltävling 5, Linnéasimmet 1000 m simning
Tid: 17:39 Placering: 3/22
Klubbtour deltävling 6 – Herrgårdstriathlon, medeldistans
Tid: 4:35:43 Placering: 1/5
Klubbtour deltävling 7, Julita Duathlon 9 km löpning, 30 km cykel, 5 km löpning
Tid: 1:43:09 Placering: 1/6
Ironman 70.3 Jönköping (avkortad simning 750 m)
Tid: 4:03:06 Placering: 3/70 i M35-39 (Totalt 9/646)
Klubbtour deltävling 8, 9,2 km tempocykel
Tid: 11:29 Placering: 1/4
Klubbtour deltävling 9, 200 m simning
Tid: 2:39:80 Placering: 2/12
Klubbtour deltävling 10, Linas mil 10 km löpning
Tid: 36:30 Placering: 1/14
Säsongen 2020
Klubbtour deltävling 1, 200 m simning
Tid: 2:55:80 Placering: 4/19
Klubbtour deltävling 2, 30 km cykel
Tid: 43:10 Placering: 2/24
Klubbtour deltävling 3, 5 km löpning
Tid: 18:05 Placering: 1/22
Klubbtour deltävling 4, duathlon sprint, 2 km löpning, 13,5 km cykel och 4 km löpning
Tid: 41:00 Placering: 1/14
Klubbtour deltävling 5, Österåker Triathlon Sprint, 0,4 km sim, 27 km cykel och 4,2 km löpning (exkl. växlingar)
Tid: 59:42 Placering: 1/15
Hjälmartempot, 138 km cykel
Tid: 3:22:47 Placering: 1/9
Klubbtour deltävling 6 – Herrgårdstriathlon, medeldistans
Tid: 4:49:48 Placering: 1/7
Klubbtour deltävling 7, 1000 m simning
Tid: 23:04 Placering: 4/13
Klubbtour deltävling 8, Julita Duathlon 9 km löpning, 30 km cykel, 5 km löpning
Tid: 1:42:07 Placering: 1/6
Klubbtour deltävling 9, 9,2 km tempocykel
Tid: 12:08 Placering: 1/13
Höstmilen 10,6 km löpning
Tid: 43:50 Placering: 28/34 i Elit Herr
Säsongen 2019
Klubbtour deltävling 1, 200 m simning
Tid: 2:42:44 Placering: 3/24
DM i terränglöpning 4 km
Tid: 15:09 Placering: 3/5 i M35
Örebro halvmarathon
Tid: 1:24:45 Placering: 37/103 män tävlingsklass
Klubbtour deltävling 2, 4,8 km terränglöpning
Tid: 19:04 Placering: 1/21
Klubbtour deltävling 3, 29 km tempocykel
Tid: 42:50 Placering: 1/20
Hallsta triathlon, olympisk distans 1,5 km sim, 40 km cykel och 10 km löpning
Tid: 2:13:32 Placering: 6/114 (totalt)
Klubbtour deltävling 4, duathlon sprint, 2 km löpning, 13,5 km cykel och 4 km löpning
Tid: 43:06 Placering: 1/13
Ironman 70.3 Elsinore, Europeiska mästerskapen
Tid: 4:18:51 Placering: 18/222 i M35-39 (Totalt 106/2117)
Klubbtour deltävling 5, Österåker Triathlon Sprint, 0,4 km sim, 27 km cykel och 4,2 km löpning
Tid: 1:04:51 Placering 1/16.
Ironman Tallinn, 3,8 km sim, 180 km cykel och 42 km löpning
Tid: 9:18:22 Placering: 5/149 i H35-39 (Totalt 25/794)
Flen Triathlon sprint, 400 m sim, 20 km cykel och 5 km löpning
Tid: 57:43 Placering: 1/29
Sala Silverman, SM i medeldistans
Tid: 4:05:52 Placering: 3/19 i M35
Klubbtour deltävling 8, 9,2 km tempocykel
Tid: 12:17 Placering: 1/15
Klubbtour deltävling 9, Julita Duathlon 9 km löpning, 30 km cykel, 5 km löpning
Tid: 1:39:50 Placering: 1/10
Ironman Barcelona, 3,8 km sim, 180 km cykel och 42 km löpning
Tid: 08:56:37 Placering: 13/425 i H35-39 (Totalt 68/2769)
Klubbtour deltävling 10, Linas mil 10 km löpning
Tid: 39:10 Placering: 1/23
Säsongen 2018
Klubbtour deltävling 1, 200 m simning
Tid: 2:42:06 Placering: 2/27
Klubbtour deltävling 2, 4,8 km terränglöpning
Tid: 18:12 Placering: 3/35
Örebro halvmarathon
Tid: 1:25:46 Placering: 1/47 i motionsklass
Klubbtour deltävling 3, 29 km tempocykel
Tid: 44:24 Placering: 2/30
Klubbtour deltävling 4, duathlon sprint, 2 km löpning, 13,5 km cykel och 4 km löpning
Tid: 41:51 Placering: 2/24
Ironman 70.3 Elsinore, Europeiska mästerskapen
Tid: 4:19:39 Placering: 7/220 i M35-39 (Totalt 86/2186)
Ironman 70.3 Jönköping
Tid: 4:35:19 Placering: 15/231 i M35-39 (Totalt 75/1788)
Linneásimmet, 1000 meter öppet vatten
Tid: 15:42 Placering: 7/43
Flen Triathlon sprint, 400 m sim, 20 km cykel och 5 km löpning
Tid: 58:18 Placering: 2/49
Ironman Kalmar, 3,8 km sim, 180 km cykel och 42 km löpning
Tid: 9:14:07 Placering: 5/240 i H35-39 (Totalt 23/2007)
Klubbtour deltävling 8, 9,2 km tempocykel
Tid: 12:34 Placering: 1/28
Klubbtour deltävling 9, Julita Duathlon 9 km löpning, 30 km cykel, 5 km löpning
Tid: 1:41:13 Placering: 1/17
Ironman World Championship Hawaii, 3,8 km sim, 180 km cykel och 42 km löpning
Tid: 9:47:02 Placering: 124/230 i H35-39 (Totalt 568/2306)
Klubbtour deltävling 10, Linas mil 10 km löpning
Tid: 39:53 Placering: 1/19
Säsongen 2017
Klubbtour deltävling 1, 200 m simning
Tid: 2:48 Placering: 1/31
Ceresloppet, 150 km cykel
Tid: 4:22:38
Klubbtour deltävling 2, 4,8 km terränglöpning
Tid: 18:31 Placering: 1/33
Katrineholms stadslopp, 6,53 km löpning
Tid: 24:15 Placering: 6/110
Klubbtour deltävling 3, 29 km tempocykel
Tid: 47:09 Placering: 5/31
Borås triathlon medeldistans
Tid: 4:54:24 Placering: 9/74
Klubbtour deltävling 4, duathlon sprint, 2 km löpning, 13,5 km cykel och 4 km löpning
Tid: 41:39 Placering: 2/28
Ironman 70.3 Jönköping
Tid: 4:38:17 Placering: 9/160 i M30-34 (Totalt 78/1535)
Klubbtour deltävling 5, Österåker Triathlon Sprint, 0,4 km sim, 27 km cykel och 4,2 km löpning
Tid: 1:06:19 Placering 1/60.
Klubbtour deltävling 6, Linnéasimmet 1000 meter simning
Tid: – Placering: 4/47
Ironman Hamburg, 3,8 km sim, 180 km cykel och 42 km löpning
Tid: 9:47:16 Placering: 32/223 i M30-34 (Totalt 129/1992)
Klubbtour deltävling 9,2 km tempocykel
Tid: 13:38 Placering: 1/27
Klubbtour deltävling 9, Julita Duathlon 8,4 km löpning, 30 km cykel, 4,2 km löpning
Tid: 1:38:45 Placering: 2/22
Ironman Barcelona, 3,8 km sim, 180 km cykel och 42 km löpning
Tid: 9:23:52 Placering: 21/274 i M30-34 (Totalt 104/2417)
Klubbtour deltävling 10, Linas mil 10 km löpning
Tid: 40:06 Placering: 3/25
Säsongen 2016
Klubbtour deltävling 1, 4,8 km terränglöpning
Tid: 20:12 Placering: 1/20
Katrineholms stadslopp, 6,53 km löpning
Tid: 25:09 Placering: 9/87
Ceresloppet, 150 km cykel
Tid: 4:17:00 Placering: 3
Klubbtour deltävling 2, 29 km tempocykel
Tid: 44:15 Placering: 1/22
Örebro Triathlon medeldistans
Tid: 4:21:24 Placering: 10/88
Klubbtour deltävling 3, Duathlon sprint, 2 km löpning, 13,5 km cykel och 4 km löpning
Tid: 43:53 Placering: 1/22
Vansbro Triathlon, SM i medeldistans
Tid: 4:36:11 Placering: 32/73
Ironman 70.3 Jönköping
Tid: 4:42:11 Placering: 21/207 i M30-34 (Totalt 122/1488)
Klubbtour deltävling 4, Triathlon sprint, 400 m sim, 20 km cykel och 5 km löpning
Tid: 1:00:09 Placering: 1/20
Klubbtour deltävling 5, Linnéasimmet 1000 m
Tid: 16:59 Placering: 9/38 (3/23 i touren)
Flen Triathlon sprint, 400 m sim, 20 km cykel och 5 km löpning
Tid: 1:03:14 Placering: 2/35 (2/10 i senior herr)
Ironman Kalmar, 3,8 km sim, 180 km cykel och 42 km löpning
Tid: 9:47:41 Placering: 24/224 i H30-34 (totalt 142/2072)
Julita duathlon, 9 km löp, 30 km cykel och 5 km löpning
Tid: 1:48:08 Placering: 1/23
Höstmilen 10,6 km löpning
Tid: 46:55 Placering: 68/278 herr
Säsongen 2015
Göta kanal Triathlon, medeldistans, 0,5 km sim (avkortad), 94 km cykel och 21,1 km löpning
Tid: 4:33:00 Placering 7/68
Örebro Triathlon, medeldistans 0,96 km sim (avkortad), 90 km cykel och 21,1 km löpning
Tid: 4:10:16 Placering: 11/60
Uppsala Triathlon, olympisk distans 1,5 km sim, 40 km cykel och 10 km löpning
Tid: 2:17:58 Placering: 9/78
Vansbro Triathlon, medeldistans 1,93 km sim, 90 km cykel och 21,1 km löpning
Tid: 4:55:55 Placering 85/983
Göta kanal Triathlon, olympisk distans 1,5 km sim, 40 km cykel och 10 km löpning
Tid: 2:15:54 Placering: 7/83
Vätter Challenge, SM i medeldistans 1,93 km sim, 90 km cykel och 21,1 km löpning
Tid: 4:45:32 Placering: 30/59 i tävlingsklass senior (60/294 totalt)
Ironman Kalmar, 3,8 km sim, 180 km cykel och 42 km löpning
Tid: 10:42:42 Placering: 63/243 i M30-34 (Totalt 312/1975)
Julita duathlon, 8,3 km löp, 29 km cykel och 5 km löpning
Tid: 1:41:19 Placering: 1/24
Stockholm Halvmarathon, 21 km löpning
Tid: 1:29:52 Placering: 587/12486
Sörmland Ultra 50 km terräng
Tid: 4:36:36 Placering: 47/186 män
Säsongen 2014
Hallsta Triathlon, Olympisk distans, 1,5 km sim, 40 km cykel och 10 km löpning
Tid: 2:27:36 Placering: 14/64
Kilsbergen Triathlon, Olympisk distans, 1,5 km sim, 44 km cykel och 11 km löpning
Tid: 2:47:51 Placering: 3/23
Österåker Triathlon, Sprint, 0,4 km sim, 27 km cykel och 4,2 km löpning
Tid: 1:12:08 Placering 1/20
Göta Kanal Triathlon, Olympisk distans, 1,5 km sim, 40 km cykel och 10 km löpning
Tid: 2:15:11 Placering: 18/81
KK-joggen, kvartsmara
Tid: 42:39 och Placering: 55/268
Katrineholm triathlon, sprint, 0,4 km sim, 21 km cykel och 5 km löpning
Tid: 1:05:42 Placering 5/80
Ironman Kalmar, 3,8 km sim, 180 km cykel och 42 km löpning
Tid: 10:52:50 Placering: 70/267 i M30-34 (Totalt 425/1994)
Julita duathlon, 8,3 km löp, 29 km cykel och 5 km löpning
Tid: 1:44:18 Placering: 1
Kurortsloppet Bie, 10 km terränglöpning
Tid: 43:38
Stockholm Halvmarathon, 21 km löpning
Tid: 1:34:54 Placering: 1139/13473